3 octobre 2011

25-09-2011 Christophe et sa course du Luxembourg

Si vous rencontrez des difficultés à la lecture et l'ouverture de ce post, merci de cliquer sur ce lien : cap-groupama

Me voilà de retour en ce début d’automne aux abords du jardin du Luxembourg pour les foulées du même nom (site internet de la course : Courses du Luxembourg)

L’année dernière, l’organisation avait été particulièrement défaillante avec un affolement pour les inscriptions d’avant course, un départ largement retardé et au final une absence de chronométrage !

J’ai quand même persisté en ce dimanche 25 septembre 2011 et cette fois tout fut parfait dans les moindres détails.

C’est un 10 km à taille « humaine » (environ 450 participants), composé de 3 tours (extérieurs) du jardin permettant de bien régler son allure, avec un ravitaillement par tour.

Mon manque d’entraînement – lié à une accumulation de petites blessures- a influé sur ma performance qui reste assez insuffisante avec un temps supérieur à 55 minutes.

Prochain rendez-vous fixé à la corrida de Villejuif le 9 octobre pour me rapprocher des 50 minutes !

Dernier tour

2 premiers tours









Aucun commentaire:

Rechercher dans ce blog

 

Association CAP GROUPAMA

Cap Groupama Copyright © 2009 Shopping Bag is Designed by Ipietoon Sponsored by Online Business Journal