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Vivement Dimanche c’est ce que je me suis dit chaque matin de la semaine précédent les 20 km de Paris.
Bien inspiré,… Michel Drucker était le parrain de cette 33ème édition.
Atmosphère
Après le lâché de ballons de l’association DEFI sous le slogan « on ne court pas comme des malades … on court pour des malades avec Défi » ce fut le lâché de sacs poubelles.
Eh oui, crachin oblige bon nombre de coureurs avaient revêtu cet accoutrement pendant la phase de veille qui a duré pour certains 2 heures (merci Thierry, c’était le bon tuyau)
Puis ce fût le départ à 10 h Pont d’Iéna.
Les animations étaient plutôt sympa car rythmées sur base rock (Rolling Stones, Beattle’s,), jazz et steel band en phase avec la course à pied et énormes TUBs des sixties.
Le parcours
A gérer d’entrée de jeu 30m de dénivelé pour arriver en haut du Troca avec un 1er groupe d’animation en phase avec la météo : un bagad de Lann Bihoué ou d’ailleurs qui nous a fait chaud au coeur.
Pour le reste le parcours est plutôt sans difficulté mises à part les sorties de tunnel Quais de Seine.
Répartition plutôt harmonieuse entre la partie ville et la partie boisée du Bois de Boulogne(2/3 -1/3).
Pas de bouchons maintes fois décriés sur cette course qui fut fluide tout le long du parcours excepté la montée au Troca, peut-être que le recours aux trottoirs, aux contre-allées de l’Avenue Foch, du Bois de Boulogne y était pour quelque chose.
Sensation étrange de se retrouver dans un sauna dans les souterrains provoquée par une météo humide / douce et l’effort accompli par une masse de coureurs.
Résultat
Sans me l’avouer j’avais quand même pour idée de boucler les 20 kils en 1 h 40 loin du compte je termine en 1 h 46 mais satisfait d’avoir devancé de 11’ mon meilleur compétiteur. « Mission accomplie » Antoine !!! (ils comprendront-).
Mes temps : pas de quoi pavoiser :
Au 5 km : 00 :25 :39 -> retard de 00 :01 :18
Au 10 km : 00 :51 :53 -> retard de 00 : 01 :59 (+41’’)
Au 15 km : 01 :08 :35 -> retard de 00 :03 :51 (+1’52’’)
Au 20 km : 01 :46 :07 -> retard de 00 : 06 :07 (+ 2’16’’)
Manifestement sur aucun des tronçons je n’ai pu assuré les 12 km/h avec une amplification du retard dès le 10ème km.
Vivement le Dimanche de la 34ème édition !
1 commentaire:
Tout d'accord avec toi Michel !
J'ai trouvé que la pluie n'avait pas été dérangeante et je n'ai pas souffert du monde (20.000 personnes ça commence à faire un paquet pourtant !) au départ et aux ravitaillements.
Alors oui, vivement le dimanche la 34e édition !
Et encore bravo pour ton chrono que tu maintiens parfaitement bien !! 1h46 c'est plutôt un excellent temps :)
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