La Running Box, pour qui ? Pourquoi ? Comment ?

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La Running Box® est un kit. Un package conçu pour donner « l’essentiel pour courir ». L’essentiel en matière d’équipement, l’essentiel en matière de coaching, l’essentiel en matière de belles courses à faire et à refaire.

Parce que courir est un geste naturel et sans contraintes, qui sonne parfois comme un retour aux sources, un geste si simple dans notre environnement si technique, de plus en plus d’adeptes viennent grossir le rang des joggers chaque année.

Vraiment se faire plaisir, progresser, ne pas se blesser n’est pourtant pas toujours une mince affaire.

Le coureur choisit ce qui l’intéresse sur le site http://www.runningbox.fr/ rubrique « j’ai une running box » et …l’obtient ! Ce n’est pas le coureur que se débrouille tout seul avec sa box, c’est l'équipe de Running Box® qui prend acte de la formule choisie. Ca donne soit :

• Une formule dossard + coaching + équipement (aujourd’hui silhouette maillot short adidas)
• Une formule dossard + coaching + diététique Overstims (un pack Forme et Vitalité spécialement conçu pour être adapté à bon nombre de coureurs, soit le complexe Endurance + complexe calcium magnesium)
• Une formule dossard + coaching + un abonnement 12 mois au magazine Running et Santé Zatopek
• Et si tout se passe bien une autre formule à venir avec un partenaire de choix !!! Suspens !

Pour l’instant environ 70 courses différentes sur tout le territoire (objectif 200 à 250, le but n’est pas de tout mettre mais d’en sélectionner certaines), avec des partenaires de choix comme le marathon des Alpes Maritimes Nice-Cannes, Mont Saint Michel, Gendarme et Voleurs, Marathon du Grand Toulouse, Foulées de Vincennes, Semi et Marathon de Vincennes, Chasseur de Temps, Run in Lyon, Provence Luberon, Reims à toutes jambes, Paris-Saint Germain la course…toutes les courses Odyssea (courses et marches au profit de la lutte contre le cancer du sein), Lille…

Sur le coaching Running Box® travaille avec Volodalen qui a le talent d’être très pro et très « à la portée de tous », et avec Urban Challenge à Paris pour faire du sport en plein air dans les parcs et jardins de la capitale sous le coaching bienveillant d’athlètes de haut niveau ou des sapeurs-pompiers de Paris

Les courses et le coaching sont réparties dans différentes catégories de box et qui correspondent à des motivations pour courir :

• Forme et Santé (courses pour tous, esprit famille, les « féminines »..des distances de 5 à 10 km)
• Défi Sport (des distances sur route 10 km, semi, marathon, plutôt dans un esprit de performance ou de dépassement personnel)
• Courir et Découvrir (des courses natures, trails, voire rando-raid, run&bike) pour faire du sport autrement, plus proche de la nature..)

Sur la partie produits, Running Box® travaille avec Adidas, Overstims, Zatopek et d’autres marques sur la partie boutique (à la carte) comme Salomon, Craft, New Balance, Mizuno, Bsc.

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Source : Running Box le blog

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17 avril 2011 - La fête du running !

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Vous ne ratez jamais la fête des voisins ? Vous trouvez qu'un certain ministre de la culture a marqué des points en créant la fête de la musique ?

Réjouissez-vous, ces rassemblements existent également pour les coureurs. Si au contraire ces évènements vous provoquent des nausées, c'est encore mieux, ça vous fera une bonne raison d'afficher votre différence !

Le 17 avril 2011, descendez dans les rues pour rencontrer des marathoniens, joggeurs du dimanche, des ultra-runners ou des adeptes du 10 km. Quelles que soient vos motivations, profitez de cette journée dédiée à la course à pied pour partager votre passion.

Le principe est simple, un coureur invite ses voisins, amis, relations à venir courir 15 minutes, 10 km ou 100 bornes. Rassemblez-vous dans la rue, en forêt, devant chez vous ou chez des amis, où vous voudrez mais courez, et rejoignez les «runspots» communautaires pour y rencontrer encore plus de passionés.

De gros rassemblements sont prévus à Paris – ou vous pourrez courir avec Stéphane Diagana - Marseille et Perpignan, et des centaines d'autres dans toute la France.

Echangez vos parcours et trouvez des lieux de rendez-vous sur les pages Facebook de Jogging et de la fête du running.

Source : Jogging International 

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Dailymile, un réseau social pour sportifs

Dailymile est un réseau social dédié au sport. Créé en 2008 par deux jeunes entrepreneurs et joggers, Ben Weiner et Kelly Korevec, il s’adresse aux sportifs de tous niveaux pratiquant le vélo, la course à pied ou toute autre activité “cardio” et qui souhaitent partager et conserver l’historique de leurs entrainements.

Je fais partie des inscrits à ce réseau social. Parce que je le trouve convivial. Parce que je le trouve motivant.

Il me permet de suivre l'évolution de mes entraînements mais également d'échanger avec d'autres coureurs. 

Ici, il n'est pas question de parler de sa vie privée. Ici, on échange uniquement sur ce qui anime la communauté qui nous intéresse. Cette idée me plait vraiment !

Le fonctionnement

1.  Courez et enregistrez votre course à l’aide de votre montre Garmin ou des applications iPhone 

2. Synchronisez.
3. Partagez avec la communauté Dailymile et vos amis, via Facebook  et Twitter.

Les possibilités de Dailymile

A la manière de  Facebook , le fil d’actualité affiche les nouvelles de votre réseau, permet de se comparer, d’échanger, de partager ses expériences, de recevoir des encouragements et de motiver les autres membres. Le partage de vidéo, de photos et de notes sont également possibles.

La plateforme permet de construire son historique d’entrainement, d’apprécier, d’analyser ses performances et de sauvegarder ses parcours via Google Maps. Dailymile offre la possibilité de rencontrer d’autres coureurs de sa ville et de s’inscrire à des courses à proximité. Toutes les courses et les liens sont recensés dans le menu Community.

Dailymile possède un blog où les membres peuvent contribuer et faire part de leurs histoires et conseils sportifs. Sur Twitter et Facebook, des “Dailymission” et autres challenges animent la communauté toute entière. L’interactivité et la convivialité de Dailymile gardent les membres actifs tout au long de l’année. Des challenges sont lancés par les membres : courir 10 km par jour pendant le mois de février ou parcourir le plus de kilomètres en un mois. Autant de challenges qui motivent la communauté.

Au début de chaque semaine et de chaque année, un rapport vous est envoyé : distance parcourue, calories brûlées, temps et allure moyenne. Et même, le nombre de donuts dépensés. C’est un concept très américain mais c’est une bonne manière de garder la forme et de se motiver entre joggers.

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Gagnez une paire de running en courant chez Decathlon !

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Les salles de sports en 1945 !

Je viens de tomber sur cette publicité de 1945 : une salle de sport dédiée aux femmes.

Incroyable et étonnant... Je me dis que le progrès ça a du bon :-))

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J'ai customisé mon équipement Running !

J'ai customisé mon équipement de Running par Sandrine

Je suis allée sur le site Nike Store. Je suis tombée sous le charme !
Des lignes qui donnent envie. Des couleurs qui font de l'oeil et cette fabuleuse idée de pouvoir customiser son équipement !

Pour m'amuser, je me suis prêtée au jeu. Je me suis bien amusée !

J'ai choisi une paire de Running que j'ai habillé de couleurs qui me parlent et m'attirent. Pour celles et ceux qui me connaissent, vous ne serez pas étonnés d'apprendre que j'ai choisi le ROSE :-) Pourtant, je n'en porte quasiment jamais... Mais je vais peut-être maintenant pouvoir corriger tout ça !

J'ai donc modifié la couleur des lacets, celle de la semelle mais également celle des coussins d'air. Et j'ai même pu les personnaliser jusqu'au point d'y ajouter l'inscription de mon choix sur le talon.

Je vous montre ?

Et comme je suis une grande joueuse, j'ai poursuivi cette découverte en tentant la même opération avec un sac. Vous l'aurez compris, c'est en ROSE que je l'ai costumisé. Et même là j'ai pu y ajouter l'inscription de mon choix.

Je vous montre aussi ?

Quant à savoir si je vais acheter ces produits ? Je ne pense pas car les coûts sont quand même assez élevés. Mais il suffirait de peu pour que la tentation se transforme en acte d'achat indispensable et nécessaire :-))

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Des chaussures Adidas Facebook et Twitter ! Les réseaux sociaux à nos pieds :-)

L’influence des réseaux sociaux ne cesse de grandir, aujourd’hui, et chaque jour, on retrouve de nombreuses actualités diverses autour de ces réseaux sociaux comme Facebook ou Twitter, et même ceux pour les professionnels. 

Leur influence est tellement importante, que même Adidas s’y met, avec une nouvelle collection de chaussure. On retrouve donc les deux modèles favoris Twitter et Facebook, mais on retrouve aussi dans cette collection des Adidas Sonic, Zelda, Mario, R2D2, BioShock, Modern Warfare 2, Daft Punk, Megaman, Kermit, Justice League, Modern Warfare 2, Daft Punk, Megaman, Kermit et même Bowser …

Elles sont l'œuvre du designer britannique Gerry Mckay. Ses créations sont visibles sur Behance.net.

Il ne vous reste plus qu’a faire votre choix, ou pas d’ailleurs …

Source : insolite du geek

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Nouvelle campagne Nike : lâche ton run !

Nike vient de sortir sa nouvelle campagne : Lâche ton run.

Le collectif Runner75Crew est la représentation physique de cette campagne. Ces runners s’approprient la ville comme terrain de course et réinventent un nouveau sport entre noctambulisme et running. Courir la nuit laisse un peu l’impression que la ville leur appartient ; les trottoirs et les rues sont vides, les règles changent.

Si vous souhaitez tenter l’expérience, vous trouverez sur leur page Facebook les inscriptions pour le prochain run (jeudi 28 octobre à 20h00 à La Bastille).

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